NUTRITIA IN TIMPUL TRATAMENTULUI CITOSTATIC: PARTEA 8

GREATA:
O persoana aflata sub tratament chimioterapeutic poate avea greata fara sa vomite. Aceasta apare in momentul administratii medicamentului si poate dura cateva zile dupa terminarea lui, in functie de tipul de citostatic.

CE POTI FACE:

– Mananca 6-8 gustari in timpul zilei, in loc de 3 mese principale;

– Consuma mancaruri uscate, ca biscuiti, cereale, cand te trezesti si de cateva ori in timpul zilei;

– Mananca alimente care nu degaja un miros puternic;

– Mananca alimente reci in detrimentul celor calde si condimentate;

– Evita mancarurile care sunt prea dulci, prajite, condimentate ca deseturile sau friganelele;

– Odihneste-te 1 ora dupa fiecare masa;

– Bea lichide des pentru a evita deshidratarea;

– In ziua tratamentului incearca mancaruri usor de digerat, cu consistenta moale: o supa de pui cu taitei de casa si cativa covrigei iti vor linisti stomacul;

– Evita sa mananci intr-o incapere calda sau unde se gateste sau exista mirosuri puternice. Prepara alimentele afara pe gratar sau fierbele in pungi de plastic;

– Daca ai un gust neplacut in gura, incearca bomboanele cu lamaie sau menta;

– Daca vomiti, e important sa te hidratezi cum trebuie. Dupa ce ai vomitat, clateste-ti gura, asteapta 30 de minute si apoi incearca sa bei putin suc de mere sau apa.

CE POTI MANANCA SI CE NU IN ZILE CAND AI GREATA:

Proteine: carne fiarta sau la gratar, salata cu peste, oua, supe creme facute cu lapte slab caloric, iaurt fara grasimi. De evitat: carnuri grase, ca bacon sau carnati, oua prajite, milk shake, in cazul in care nu sunt pregatite cu lapte slab caloric sau inghetata.

Paine, cereale, paste si orez: covrigei, paine, cereale, briose, taitei, orez. De evitat: gogosi, produse de patiserie, clatite.

Fructe si legume: cartofi( la cuptor, fierti, piure), sucuri, fructe la cutie sau proaspete, legumele- daca sunt tolerate. De evitat: chips-uri, friganele, legume prajite si cele cu miros puternic.

Bauturi, deserturi si alte mancaruri: ceai, bauturi fara cofeina, serbet, gelatina, budinca- preparata cu lapte degresat- covrigei, unt, margarina, sare, scortisoara. De evitat: alcool, cafea, placinta, inghetata, dressing-uri condimentate, masline, creme, piper, chili.

 

PROBLEME CU INGHITITUL (SUB INDRUMAREA MEDICULUI):

Daca ai probleme cu inghititul din cauza tratamentului, incearca sa mananci alimente cu consistenta moale sau lichide. Este posibil sa poti inghiti alimente mai dense. Daca nu reusesti sa ajungi la numarul de calorii necesare pentru organism, poti incerca suplimentele nutritionale.

CE POTI FACE:

– Doctorul tau curant este posibil sa iti recomande un logoped. El te poate ajuta cu tehnici speciale de a manca;

– Suna-ti doctorul imediat daca te inneci sau tusesti atunci cand mananci si, mai ales, daca faci febra.

– Mananca putin si des.

– Daca nu poti mananca suficient, incearca suplimentele nutritionale dupa ce te consulti cu doctorul tau curant.

– Taie si transforma in piure mancarea, folosind blenderul.

– Bea 6-8 pahare de lichid zilnic si ingroasa lichidele cu gelatina- pentru a putea mananca biscuiti, prajituri, sandviciuri, fructe pasate-, faina- pentru a ingrosa lichidele.

– Daca poti ingera lichide, sunt recomandate: cafea, ceai, serbet, zer,

– Daca poti ingera lichide ingrosate, sunt recomandate: milk shake, inghetata ingrosata.

CE SA MANANCI CAND NU POTI INGHITI ( DIETA BAZATA DE PIUREE SI MANCARURI INGROSATE):

Proteine: lapte ingrosat, iaurt, branza, peste, carne, oua. De evitat: tot ceea ce nu se poate transforma in piure.

Paine, cereale, orez si paste: crema de ovaz sau orez. De evitat: biscuiti, prajiturele, paste, orez, cereale in lapte.

Fructe si legume: fructe si legume sub forma de piure, fara seminte si coaja. De evitat: bananele, fructele la cutie.

Bauturi, dulciuri si alte mancaruri: sucuri ingrosate, nectar, milk shake-uri ingrosate, pudinca, miere, unt, margarina, comdimentele daca sunt tolerate. De evitat: toate bauturile.