Cum sa treci de chemioterapie

Chemioterapia poate avea nenumarate efecte secundare. Totusi, indiferent cat de neplacute ar fi, trebuie sa fiti constienti de faptul ca totul trece.

Ce ne poate ajuta :

– Afte : Acestea apar in general in perioadele de aplazie, cand imunitatea este scazuta. Este importanta o igiena a cavitatii bucale. Este bine sa nu folositi periuta ci tifon imbibat in solutie de bicarbonat si apoi in tantum verde sau apa de gura. Se infasoara degetul in tifon, si se toarna putina solutie de bicarbonat ( 1 lingurita de bicarbonat la 250 mil apa) si se sterg usor, fara a apasa : limba, gingiile, interiorul obrajilor, cerul gurii. Tifonul se va schimba de cate ori va fi necesar. Apoi se efectueaza aceeasi operatiune cu tifon imbibat cu tantum verde sau coluctoriu.

Pentru orice probleme legate de cavitatea bucala sau faringe : Consumati multe lichide ; nu consumati alimente fierbinti si nu faceti dusuri fierbinti ; mergeti la dentist inainte de inceperea chemioterapiei ; evitati alimentele iritante, acide, dure, condimentate,etc Rezolvati-va toate problemele stomatologice inainte de a incepe chemioterapia. Folositi balsam de buze.

– Daca aveti senzatia de greata si voma : nu va fortati daca nu aveti pofta de mancare. Evitati hainele stramte sau care va jeneaza in vreun fel. Beti lichide cu o ora inaintea mesei sau dupa. Nu ingerati cantitati mari de alimente. Mai bine mancati mai putin si mai des. Incercati sa mancati alimente uscate. Evitati alimentele cu mirosuri puternice. Nu mancati alimente dulci, prajite, sau bogate in grasimi.Daca aveti senzatia de greata, respirati adanc.

– Caderea parului : tundeti-va scurt sau cand vedeti ca sunteti in perioada in care parul cade masiv, radeti-va. Folositi perii mori ; spalati-va cu sampoane pentru copii ; nu uscati parul la temperaturi ridicate ; nu va vopsiti parul si nu il faceti permanent ; daca iesiti afara si este soare, protejati-va cu o palarie, sau o esarfa si utilizati lotiuni pentru protectie UV

– Anemia si oboseala : Urmati o dieta echilibrata ; nu va temeti sa cereti ajutor daca aveti nevoie ; limitati-va activitatile, faceti doar ceea ce este mai important, odihniti-va suficient ; daca va ridicati din pat, faceti acest lucru cu miscari lente pentru a evita ameteala

– Infectiile : Igiena este deosebit de importanta. Spalati-va cat mai des posibil. Nu permiteti apartinatorilor sa vina la dumneavoastra fara masca si halat. Nu intrati in contact cu nimeni care are vreo infectie sau este racit. Stati la distanta fata de orice vietuitoare. Nu pastrati plante in apropiere. Mancati doar hrana proaspata si daca se poate sterilizata. Este de preferat ca ceea ce este cumparat sa fie sigilat in cantitati mici, iar ceea ce este preparat in casa sa fie gatit in oala sub presiune, care nu este deschisa decat de pacient. Faceti dus zilnic si pastrati o igiena impecabila de fiecare data cand mergeti la wc. Toaleta se face cu miscari usoare, fara sa frecati pentru a nu va rani sau irita. Schimbati prosoapele si pijamalele de preferinta zilnic, daca nu se poate, atunci cat mai des. Pastrati distanta fata de copii. Evitati obiectele ascutite cu care va puteti rani. Daca doriti sa lucrari in gradina, utilizati manusi.

– Probleme in cogularea sangelui : Nu consumati bauturi alcoolice ; curatati-va nasul cu miscari usoare, sufland usor ; evitati activitatile in care va puteti rani ; nu luati niciun tip de medicamente inainte de a intreba medicul, deoarecea unele pot afecta functiile trombocitelor.

– Diareea : Evitati laptele si produsele lactate. Consumati cantitati mici de alimente dar mancati mai des;consumati alimente bogate in potasiu: banane, portocale, cartofi, nectar de piersici si caise ;evitati cafeaua, ceaiul, alcoolul si dulciurile, alimentele prajite, grase sau foarte condimentate. Daca diareea este severa este esential sa anuntati medicul deoarece puteti necesita perfuzii pentru a va inlocui apa si nutrientii pierduti.Consumati multe lichide pentru a le inlocui pe cele pe care le pierdeti prin diaree precum suc de mere, apa, ceai slab. supra strecurata, bere de ghimbir. Evitati manacrurile cu fibre care pot produce diaree sau crampe, precum: painea integrala sau cerealele, legumele crude, fasolea, nucile, semintele, floricelele si fructele crude si uscate. Consumati alimente cu continut scazut de fibre precum painea alba, orez si taitei, cereale glazurate, banane coapte, fructe convervate, branza de vaca, iaurt, oua, piure de cartofi sau cartofi copti, legume pasate, carne de pui sau curcan fara piele si peste.

– Constipania : Consumati alimente bogate in fibre precum: painea integrala si cerealele, legumele crude sau preparate, fructele crude sau uscate, nucile si floricelele. Consumati multe lichide pentru a favoriza scaunele. Faceti exercitii fizice lejere.

Cateva informatii utile :

1. Aveti incredere in medicul curant si daca doriti sa aflati amanunte despre patologie si terapii, adresati-va acestuia. Daca pentru a avea incredere in medic aveti nevoie de confirmare, va putem ajuta sa primiti o a doua sau chiar si a treia opinie. Odata ce ati decis sa ramaneti la medicul dumneavoastra curant, sfatuiti-va cu acesta in orice privinta. Nu apelati la metode alternative fara aprobarea medicului curant.

2. Pastrati o igiena impecabila. Aparatinatorii trebui sa utilizeze manusi, masti, halate. Chiar si acasa, daca aveti o singura toaleta, aceasta trebuie curatata de fiecare data dupa ce este utilizata.

3. Dieta trebuie sa fie echilibrata, fara excese si pe cat se poate sterila

4. Daca aveti probleme in a accepta situatia, indiferent ca sunteti pacient sau apartinator, nu ezitati sa stati de vorba cu noi, care am trecut prin acest tip de situatii, cu psihologul care este specializat in acest domeniu si cu medicii hematologi. Este posibil sa apara conflicte intre pacient si apartinator si in acest caz, ati evita multa suferinta apeland la persoanele specializate.

3 comentarii la „Cum sa treci de chemioterapie”

  1. am un baiat de 2ani si 2luni face e la a 2a citostatica la spitalul de urgente maria curie din buc.sect4 si am 0 teama enorma ini trebusi si suport financiar imi e foarte greu daca nu ai ajutor.

    Răspunde

Lasă un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.